Temos! 👏🏻👏🏻👏🏻
Sandy pratica yoga há mais de 2 anos e nesse áudio
ela faz um paralelo sobre sua flexibilidade física,
que ela tem de sobra por sinal,
e a necessidade de trabalhar uma
atitude mais flexível nas suas ações do dia a dia.
Ou seja, o Yoga é uma atividade que trabalha
seus limites físicos, mas no silêncio
e com foco na respiração,
te faz entrar em contato também com aquilo
que você precisa aperfeiçoar quando acabar a aula…
Não é sensacional fazer uma atividade
que beneficie seu corpo,
sua mente e também suas atitudes??
Muito obrigada @sandyoficial por essa
“aula dentro da aula” e por incentivar as pessoas
a entrarem em contato com elas mesmas através dessa prática!
Tu é uma lenda mesmo!
E a gente te ama!
🌀✨
16 de mar. de 2022
Áudio da @sandyoficial falando sobre Yoga e Autoconhecimento?
