Por isso, fique atento às dicas para atravessar a charmosa estação sem contratempos:
1- Vacina contra a gripe
A vacina precisa de um tempo para começar a fazer efeito no nosso sistema imunológico. A campanha de vacinação deve começar dia 10 de abril.
2 - Lave as mãos
Lave as mãos sempre. Vírus e bactérias podem viver no celular, no teclado, no cabide da loja. Higiene das mãos é fundamental. Pode reforçar usando álcool gel.
3 - Mudanças bruscas de temperatura
Amanhece frio, esquenta de tarde, esfria à noite. O bota casaco, tira casaco deixa o aparelho respiratório mais sensível. Para contornar as alergias, evite as mudanças bruscas de temperatura. Vai sair de casa? Leva um casaquinho.
4 - Areje lugares fechados
A gente sabe que o friozinho é ótimo para ficar aconchegado, mas evite aglomerações e mantenha janelas abertas em locais fechados. Assim, os riscos de inalar microorganismos indesejados fica mais baixo.
Prefeitura de Porto Alegre